蒜子秋葵怎么做 蒜子秋葵的做法与步骤

1、食材:秋葵200g , 蒜 , 生抽 , 食用油 10g 。
2、秋葵洗净切蒂 。
3、锅中放入适量水 , 几滴食用油 , 再放入少量盐 , 水烧开后放入秋葵 , 煮三分钟后捞出 , 过凉水沥干摆盘 。
【蒜子秋葵怎么做 蒜子秋葵的做法与步骤】4、锅烧热放油 , 加入大蒜爆香 , 将炒香的大蒜油浇在秋葵上 , 再淋上生抽即可食用 。

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