常见的光敏食物有哪些
【常见的光敏食物有哪些】所谓的光敏性食物 ， 就是指那些容易引起植物性日光皮炎的食物 。通常来说 ， 光敏性食物被吸收后 ， 其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤 ， 如果在这时照射强光 ， 就会和日光发生反应 ， 进而出现裸露部分皮肤红肿 ， 起疹子 ， 病伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状 。在蔬菜中 ， 最典型的光敏性食物是灰菜 ， 但目前已经比较少见 。芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜、紫云英、芥菜、马兰头、无花果等 ， 也是含有光敏性物质的 ， 但不同于灰菜的是 ， 这些食物是否会导致日光性皮炎更取决于个人的体质 ， 因此那些有过敏体质的人应该尽量小心食用 。除此之外 ， 某些中药 ， 如补骨脂、白芷同样含有光敏物质 ， 也需留意 。光敏性食物：泥螺、灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、芥菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等 。光敏性中药：白芷、竺黄、荆芥、防风、沙参等 。光敏性西药：磺胺药、阿司匹林、水杨酸钠、四环素、扑尔敏、利眠宁、口服避孕药、雌激素等 。化妆品中的香料：佛手柑香油、柠檬油、檀香油、麝香、龙涎香等；防晒霜中的遮光剂 。另外 ， 经常口服维生素B,特别是服烟酰胺,以降低皮肤对日光的敏感性 。
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