巴氏刷牙法是比较常用的刷牙方法 。
【电动牙刷比一般牙刷真的要干净吗】巴氏刷牙法的操作:
1.正确握法,拇指前伸比"赞"的手势 。
2.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时刷毛朝上,刷下排牙齿时刷毛朝下
3.牙刷与牙齿呈45~60度角,并轻压向牙齿,刷牙呈弧形,但刷毛不可被牙齿分岔,作短距离的水平运动
4.刷咬合面时,2-3颗牙,来回地刷,刷毛与牙齿垂直 。
5.上颚后牙的舌侧,刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处,刷柄要贴近大门牙 。
6.刷完上面的牙齿,再用同样的原则与方法,刷下面的牙齿 。
一.Bass 刷牙法 刷牙要领
1.刷牙颈部龈缘
(1)手持刷柄,将刷头置于牙颈部,刷毛与牙长轴呈45°角,刷毛指向牙根方向,轻微加压,使刷毛部分进入龈沟,部分至于龈缘上 。
(2)以2~3颗牙为一组,以短距离(约2mm)水平颤动牙刷4~6次 。然后将牙刷向牙冠方向转动,拂刷唇舌(腭)面
(3)将牙刷移至下一组2~3颗牙的位置重新放置
(4)刷上前牙舌(腭)面时将刷头竖放在牙面上,使前部刷毛接触龈缘或进入龈沟,做上下提拉颤动,自上而下刷,不做来回拂刷 。刷下前牙舌面时,自下而上拂刷 。
2.刷咬合面,刷毛指向咬合面,稍用力做前后来回刷
3.每次刷牙时间不少于三分钟 。
刷牙大家都不陌生,但是你真的刷对牙了吗?每天我们起床刷牙的目的就是为了清除牙菌斑,清新口气 。现在很多人买了电动牙刷,认为能刷的更干净主要是还不费力,真的是这样吗?接下来我们就来一探究竟 。
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刷牙是一门技术活 。有时候我们上班着急,简单的刷几下应付了事,久而久之令你骄傲的大白牙也就不存在了 。用牙刷刷牙要记住,将牙刷45度倾斜,盖住牙齿和牙龈的一部分,轻轻的刷每个角落都不放过,时间要控制在两分钟左右 。这样持之以恒才是最科学的刷牙技巧 。
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有些人觉得太麻烦,电动牙刷可以说是懒癌患者的福音 。比手动刷牙更大的振幅更快的频率,围绕着牙齿快速刷洗,而且还能调节震动频率,一快一慢的按摩功能等等,定时两分钟刷完自动停 。电动牙刷的优势还是很明显的 。
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方便归方便,刷牙的方法也是跟手动刷牙是一样的,只不过是省去了来回均匀刷动的步骤 。所以正确的刷牙标准姿势不能变 。
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