孩子挑吃的怎么办 如何解决孩子挑食
1、饭前不做剧烈运动，如果孩子做了剧烈的运动，那他的食欲会比较差，这个时候直接吃饭可能就会比较挑，时间长了就可能会出现挑食的毛病 。
2、让孩子自己吃，当孩子有兴趣自己吃饭的时候，家长应该满足他，如果自己吃饭的要求一直被拒绝，孩子的心理需求得不到满足，可能就会慢慢地对食物不再感兴趣了 。
3、吃饭时不打骂孩子，如果孩子吃饭的时候家长责骂或者是打孩子，那么孩子就会产生害怕、生气等不良的情绪，这些情绪势必会使孩子食欲变差，如果经常如此，孩子就容易挑食 。
4、不逼孩子吃饭，如果孩子实在没有胃口，这顿饭真的吃不下去，家长也不要过于勉强，其实孩子偶尔少吃一顿是不会有什么问题的，如果家长一直勉强孩子吃饭，反而可能起到反作用 。
【孩子挑吃的怎么办 如何解决孩子挑食】5、不必执着于某种食物，如果孩子怎么也不肯吃某种食物比如鸡蛋，那可能他真的无法接受鸡蛋的味道，家长也不必过于执着，可以通过其他的食物来补充相应的营养，当然，如果很多种食物都不吃，那就得纠正了 。
6、不要吃太多零食，如果孩子在接近饭点时吃了过多的零食，在吃饭时因为不饿，自然就会挑一些自己喜欢吃的东西，比较不喜欢吃的就会被放弃了 。
7、提高自己的厨艺，如果家长的厨艺不好，总是把食物煮得很难吃，那么孩子自然就不喜欢吃，就没有食欲，只会挑那些相对比较好吃的吃，所以家长有必要提高自己的厨艺 。
推荐阅读
- 又纯又欲撩人的句子土味情话
- qq当前网站名称与证书上的名称不一致 当前网站名称与证书上的名称不一致是怎么回事
- 爱情公寓3经典台词 都是怎么说的
- 先苦后甘的是什么茶
- 为什么练体育的人寿命会短些
- 浩宇的含义是什么
- 寿司上面的橙色颗粒是什么
- 513050这么好的基金为什么要设置成etf
- 高冷洒脱随性淡然的句子
- 父母爱情演员表 和饰演角色的名字