浓茶喝多了有什么危害
【浓茶喝多了有什么危害】古人云“淡茶温饮最养人”，饮茶不宜过浓，常喝浓茶容易对人体造成3大危害
一、浓茶对心脏的影响
一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，心跳过快，引起失眠 。
二、浓茶对胃的影响
浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡 。
三、浓茶对营养吸收的影响
浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等 。
四、哪些人最好不要喝浓茶
①贫血患者忌饮浓茶
②神经衰弱慎饮浓茶
③冠心病患者慎喝浓茶
④高血压患者不宜饮浓茶
⑤醉酒慎饮浓茶
⑥孕妇忌饮茶
推荐阅读
- 恋爱朋友圈的说说心情短语
- 喝啤酒为什么会醉
- 每天早上喝一杯姜水有什么好功效
- 茼蒿菜上汤怎么做 好喝的茼蒿汤做法分享
- 喝茶感悟人生的唯美句子 品茶感悟人生的句子示例
- 喝蓝莓汁有哪些好处呢
- 一个人喝酒的句子 7个句子描写一个人喝酒
- 关于男人喝酒的说说
- 筒骨鸡爪汤怎么炖最好喝 鸡爪煲什么汤好喝又营养
- 藏红花有点塑料味能喝吗