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橄榄怎么做好吃 橄榄做法大全


1、橄榄炖猪肚
（1）食材：橄榄20个 ， 猪肚1个 ， 白醋、盐、面粉各适量 。
（2）先将橄榄洗净 ， 猪肚用白醋、盐、面粉各清洗一次至干净为止 。
（3）然后将猪肚倒入锅内煮沸几分钟 ， 捞出洗净 。
（4）接着在飞水后洗净的猪肚里放入洗好的橄榄 。
（5）橄榄放进猪肚子内后 ， 用棉线捆扎好两头的口子 。
（6）把捆扎好的猪肚子放进炖锅内炖2小时 ， 炖好后捞出解开棉线 。
（7）之后切开猪肚倒出青果 ， 再把猪肚切成小条 。
（8）接着把切好的猪肚和青果一起再次倒进炖锅内继续炖1小时 。
（9）炖好后食用时可加少许的盐调下味就可以了 。
2、橄榄猪骨汤
（1）食材：青果150克 ， 猪脊骨500克 ， 蜜枣、姜、盐各适量 。
（2）先将猪脊骨洗净 ， 放进煮开水的锅中焯水 ， 取出后再冲洗干净 。
（3）然后把姜去皮切成大片 ， 青橄榄放在盐水中泡10分钟 ， 取出用清水冲干净 。
（4）接着将橄榄用刀背拍一下把它拍裂 ， 再在锅中注入适量清水 ， 加入所有材料 。
（5）最后盖上锅盖 ， 煮个2.5—3小时 ， 视个人口味调入适量盐即可 。
3、橄榄黑豆炖雪梨
（1）食材：橄榄6粒 ， 雪梨2个 ， 黑豆50克 ， 冰糖适量 。
（2）先将黑豆提前一晚泡发 ， 橄榄对半破开 ， 雪梨切块 。
（3）然后把黑豆放入炖盅内注入清水 ， 再依次雪梨块、青果 。
（4）接着放入适量的冰糖 ， 再放入蒸锅进行炖制两小时 ， 炖好即可食用 。
4、南姜糖橄榄
（1）食材：橄榄500克 ， 南姜180克 ， 白砂糖220克 ， 香菜适量 。
（2）先将橄榄和南姜洗净晾干 ， 南姜切小块后放石臼捣成末（无需太精细） 。
（3）然后将橄榄同样在石白捣至肉开即可（无需捣碎） 。
【橄榄怎么做好吃 橄榄做法大全】（4）接着把捣好的青果和南姜混合 ， 加入白砂糖拌匀 ， 最后加入香菜即可 。

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