吃胎鹅蛋的好处
吃鹅蛋的好处都有哪些？下面一起来看看吧！
1、鹅蛋是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品 。当然每天不宜食用超过三个鹅蛋 ， 否则容易损伤内脏 。
2、吃了鹅蛋的妈妈 ， 不仅有利于保胎 ， 还有助于胎儿脑发育 。丰富的蛋白质和卵磷脂 ， 可促进宝宝生长发育 。
3、鹅蛋甘温 ， 可补中益气 ， 故可在寒冷的节气里多食用一些 ， 以补益身体 ， 防御寒冷气候对人体的侵袭 。
4、对于记忆力差的孩子来说 ， 鹅蛋是最好的食疗用品 。其做法是：鹅蛋一只 ， 打入碗内加适量白糖搅匀 ， 蒸熟早晨空服 ， 连服5天 。
吃鹅蛋的好处非常多 ， 尤其对于孕妈妈 ， 更是滋补良品 。但是凡事都不宜过量 ， 适量地补充鹅蛋好处明显；过量食用鹅蛋 ， 则会造成消化不良 ， 出现不良反应 。
吃鹅蛋的禁忌
虽然鹅蛋营养价值高 ， 但若食用不当也会给身体健康造成影响 。下面一起来了解一下吃鹅蛋的禁忌吧！
1、吃鹅蛋要适量 ， 不可一次吃太多 ， 不然会给肠胃造成负担 ， 引起不适 。
2、鹅蛋不可与鸡蛋同食 ， 否则会伤元气 。
3、鹅蛋含有一种碱性物质 ， 对内脏有损坏 ， 因此每天食用不宜超过3个 ， 以免损伤内脏 。
【鹅蛋有祛除胎毒的功效 胚胎鹅蛋的功效和禁忌】4、低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋 。
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