育发的最好方法 怎么育发有效
1、每周坚持洗头 ， 在洗头的时候 ， 坚持用梳子按摩头部 。
2、多吃一些能够呵护秀发和对头发健康有帮助的食物 。
【育发的最好方法 怎么育发有效】3、每1周用1次发膜 ， 在使用发膜之前 ， 头发要先洗净和擦干 ， 再涂抹发膜 ， 令发膜在头上待15分钟左右 ， 这个时间段可以好好地按摩一下头发 ， 最后将发膜冲掉即可 。
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