电烤箱做烤鱼的步骤:
1、鱼洗净,放入烤盘加料酒均匀涂抹鱼身,再把1厅啤酒缓缓淋在鱼肉上,加姜片葱段腌制1小时左右,中间可以把鱼翻面,酒水用勺子淋几遍鱼 。
2、把青红辣椒,洋葱,芹菜,大蒜,大蒜瓣,泡椒,干辣椒都切成小块 。
3、一小时左右,用厨房纸把鱼身上的水吸一下,用刀把鱼身划几个小切口(可以不要切的太深,进烤箱后不容易断裂哦)然后准备盐,均匀涂抹在鱼身上,抹多一点没事!再准备烤网,把鱼摆网上,下层将刚才浸鱼的盘子洗净铺上锡箔纸(方便卫生),放入烤箱中层烤8分钟(烤箱温度230)视自家烤箱情况定,不要烤糊就行 。
4、这个鱼要烤3次,第一次烤10分钟后,拿出来,把鱼全身刷一层油 。再次放入烤箱烤10分钟 。烤完第二次后,取出鱼把它全身再刷一层油,然后撒两层孜然粉,要撒均匀,再放入烤箱烤10-15分钟就可以了 。主要还是依据自己烤箱,不过千万别糊了 。
5、起锅热好油,放入一把花椒粒,炒香,然后舀入一大勺豆瓣酱,翻炒,再把第二步里边的所有配料倒进锅里,炒炒 。翻炒到8分熟后,加入适量水(看你的烤盘有多大吧),煮开,加入盐,味精,生抽 。
6、把烤盘洗净,煮熟的各种蔬菜铺入烤盘(开始就把金针菇,黄豆芽、娃娃菜用清水给煮熟了) 。再把之前烤好的鱼移到烤盘里,淋上第五步里面做好的锅底汤汁 。撒上熟芝麻,摆上几根香菜做装饰 。这个烤鱼就完成了 。插上电磁炉,把烤鱼放上面,一边煮一边吃,蔬菜个人喜好自行选择 。
烤鱼(Grilled fish),是一道菜品 。制作原料主要有鱼、蘑菇、番茄等 。它是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法,这种烹调方式实现了“一烤二炖” 。
烤鱼,一种发源于重庆巫溪县,而发扬于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统渝菜及重庆火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃 。
重庆烤鱼是一种发源于重庆万州的传统风味小吃,属于川菜或重庆菜 。在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统川菜及川味火锅用料特点,口味奇绝、营养丰富 。
一说到烤鱼我们就想流口水,其实自己在家用烤箱也可以做烤鱼的!
使用材料:
福寿鱼
调料:
料酒
盐
生姜
蒜
孜然粉(没有孜然味的烤鱼是没有灵魂的烤鱼)
配菜:
千张腐竹
莲藕
洋葱
金针菇
青椒
土豆
...(等等自己喜欢的菜)
1、准备一条鲜活现杀的福寿鱼(或者草鱼,自己喜欢的鱼都行,我做得多的是福寿鱼,毕竟实惠刺少)
2、把鱼清理干净,在鱼身上横向划几刀,方便入味 。
3、加料酒,盐,生姜,葱片腌制半小时到1小时去腥入味 。
4、烤箱提早预热200度50分钟,将烤盘铺上锡纸,然后把腌好的福寿鱼平摊放出来,入烤箱中层烘烤30-40分钟到鱼熟 。
5、烤箱在烤鱼还剩下5分钟时来预备配菜,配菜的种类随自己喜好哈,像千张,腐竹,莲藕,洋葱,金针菇,青椒,土豆等这些都适合,不挑 。
【家用烤箱做烤鱼的做法大全图解】6、锅中放油,加火锅料(或者豆瓣酱)炒出红油,再加干红辣椒和花椒炒出香气,然后按配菜的易熟程度顺次把配菜入锅,炒到5成熟,加盐,撒孜然粉调味出锅,倒在烤好的烤鱼上 。
7、烤箱继续200度,再在烤箱烤10分钟,让鱼皮外面焦焦脆脆的,一份喷喷鼻辣过瘾的烤鱼就做好啦~
不用问有多好次,可能只有动手做过才知道了
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