杏吃多了有哪些害处 _多了

"杏吃多了有哪些害处?"，如果是杏肉吃多了，对身体有哪些害处?但是这个"多"到底是多少？
如果是指适当个人食用的量，一般对人体没有什么问题。
如果指超过个人食用的量，一般对人体就有问题，比如消化不良，腹泻，增加肠胃负担等。
如果患者用杏仁入药，而吃多了，就有可能会出现严重的问题。
因为杏仁有止咳平喘，润肠通便的作用，一般用于咳嗽气喘，肠燥便秘。
但是本品亦含有杏仁甙，在体内容易分解产物氢氰酸，有剧毒。
如果过量服用，就容易引起中毒，比如出现头痛、眩晕、恶心呕吐、甚至呼吸困难、昏迷等，同时也有腹痛、腹泻的现象出现，一般婴儿更加要慎用。
所以说，如果患者用杏仁入药，就要注意其的用量，比较好一点，以免出现杏仁中毒的现象等。
杏吃多了有哪些害处？
杏本身就是我国分布很广的水果，一般在六月前后成熟。其品种很多，有许多著名品种。果实圆球形，中等大小，颜色多黄色有红晕，艳丽诱人。杏肉含有糖分、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫胺酸、核黄素、尼克酸、维生素C等成分。少量食用，其味道酸甜，有生津止渴、润肺定喘和增加营养物质的作用。

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根据我的体验，吃杏子一般一次吃三四个即可。吃多了有以下不好处：
第一，杏肉硬，粗纤维质比较多，不容易消化，引起人的肠胃不适。

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第二，对于牙齿过敏的人，杏吃多了容易引起牙齿酸渗，有倒牙感觉。
第三，杏吃多会引起人体上火，出现口疮、唇干、膈热烦心等情况。

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总体来说，杏是一种不错的水果，就是要求适量少食，常言道：桃饱杏伤，李子树下送丧。就说明杏子吃多会伤人的身体的。
杏与桃子、苹果、李子、梨一样，是日常生活中很常见的水果，我们对其并不陌生，相信每个人都吃过。也知道杏不能多吃，这缘于一个俗语：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。”可见杏吃多了，是不好的。
杏吃多了有什么害处？
1、引起消化不良，这是因为杏果中含有较多的植物酸，过多的食用，是会对胃肠造成强烈的刺激，引起胃肠不适，不仅仅影响到消化功能，甚至还会对胃肠造成损伤。
2、容易出现中毒，这是因为杏本带有微毒，含有杏氢苷类物质，过多食用以及在没有熟透的情况下食用，都是容易出现中毒的。
3、易上火，这是因为杏性热，一次性食用过多会导致体内热气过多不能及时排出，出现口舌干燥、咽喉干涩、口腔溃疡等上火现象。
4、引起肥胖，这是因为杏中含糖量极高，达9-13% 。又多是葡萄糖和果糖，食用之后会很快的转化为血糖，消化不完，就会转化为脂肪囤积在体内，增加体重。
5、易诱发糖尿病，这是因为杏果中糖分含量高，而且大部分都是葡萄糖和果糖等短链糖类。很容易消化，食用之后很快就会转化为血糖。
6、孕妇流产，这是因为杏属于温热性水果，吃多了容易出现胎热，而且杏本身也具有一定的滑胎作用，过多食用就容易出现流产。
7、影响到骨骼生长，这是因为杏的酸味使人“牙倒”，对牙齿不利，强酸味对钙质有破坏效果，对小儿骨骼发育有可能导致影响。
【杏吃多了有哪些害处】8、长疮生痈，一次性吃过多的杏子很容易使人生疮长疖，特别是眼部、口部容易出现溃烂，更甚者有流鼻血的状况出现。
杏吃多了不好，但少量食用，对身体是有益的。杏子一般每天最多可以食用10~12颗。但建议吃4-5个比较合适。
希望可以帮到你。
杏是我们日常生活中常见的水果，味道香甜可口，吃起来绵软甜酸，既可以当水果吃，又可以抗饿，荒年的时候还可以当主粮食用。

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古时候还有名医用杏树结账的，古时候有位名医董奉，就是看完病后不收钱，让人在自己的山上种杏树，后来成了著名的杏林。
杏子中医认为能够生津止渴、润肺定喘、健脾开胃，促进人的消化功能，这是因为杏子中还有丰富的植物酸，能够促进消化液分泌，有很好的健脾开胃的效果。
民间有这样一句话，叫做“桃饱人，杏伤人，李子树下埋死人！”这里的杏伤人指的是杏不能吃太多，为什么呢？

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这是因为杏本身含有一种杏氢苷类物质，吃太多有可能引起食物中毒；再加上中医认为杏偏热，摄入过多则会让人上火，口舌干燥、口腔溃疡、流鼻血等；杏子含糖量较高，糖尿病患者一定要谨慎服用，以免血糖升高；杏子酸性物质居多，吃太多影响钙质的吸收；孕妇也要谨慎服用，因为杏子性热，多吃会造成胎热，甚至会出现滑胎的情况。