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为何有的人在夏天很容易就晒黑呢

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容易晒黑的人的皮肤特征
首先，让我们回顾晒伤的定义 。有两种类型的晒伤：紫外线B波（UVB）引起皮肤发炎的'晒伤'，紫外线A波（UVA）使皮肤颜色瞬间变黑的晒伤
【为何有的人在夏天很容易就晒黑呢】

为何有的人在夏天很容易就晒黑呢

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容易变黑的体质，制作黑色素，是在表皮的深处散布的黑色素细胞 。当暴露于紫外线时表皮细胞释放信号物质，并且刺激黑素细胞激活黑素合成 。黑色素体进入表皮细胞并密集排列以覆盖细胞核，形成黑色膜状结构（黑色素帽）以阻断紫外线并保护细胞核中的DNA 。因为它起着保护核的帽子的作用，所以被称为“核帽现象”，是人体的一种奇妙功能 。
为何有的人在夏天很容易就晒黑呢

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尽管许多人对皮肤白皙有好感，但白色皮肤含有较少量的黑色素，它起到了紫外线吸收剂的作用，并且 。特点是当遇到太阳时容易发炎 。因此，皱纹和斑点容易发生，并且可能发生光老化 。因此，积极进行紫外线护理非常重要 。
皮肤容易变黑的人可以说是黑素细胞反应敏感的人群 。如果察觉到“沐浴紫外线”，就会迅速合成很多的黑色素，因此皮肤就变黑了，这是对紫外线的一种反抗 。
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难以被晒黑的人的皮肤特征
当暴露于紫外线时皮肤迅速变红的人在被晒伤时不会变黑，但是，这种皮肤黑色素无法阻挡紫外线，而伤害到真皮层，所以不采取有效的紫外线措施的话，斑点、皱纹、松弛等皮肤的老化(光老化)容易发生，皮肤癌的风险也会提高，需要注意 。实际上白人的皮肤癌发生率是国人的100倍以上 。
为何有的人在夏天很容易就晒黑呢

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对紫外线防护措施的内部护理和外部护理
另外，即使是防晒霜的防晒，也不能完全切断紫外线 。夏日，有时防晒霜会被汗水冲掉，在体内充分摄入耐紫外线成分(抗氧化作用的成份)，提高防御力是最重要的 。具体而言，维生素A，C，E（ACE），β胡萝卜素，-L-半胱氨酸，番茄红素，多酚类，如叶黄素，虾青素，让我们吃积极选择食品，包括许多如鞣花酸 。
为了有效地防止紫外线照射，不要涂上防晒霜就以为万事大吉了，做主要的是要仔细地进行重复涂抹是很重要的 。扔垃圾或晾衣服时，要注意外出时不要疏忽紫外线护理 。进行保湿，请每天充裕洗脸后应用化妆水和乳霜 。另外，根据肌肤的新陈代谢，为了排出黑色素，通过防寒和按摩等方式促进血液循环，促进再生 。请留意从日出到日落，要进行365天的紫外线对策 。

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