小米粥的做法和配料
【小米粥的做法和配料】1、准备小米200g，花生油10g 。
2、小米倒入清水中反复淘洗干净 。
3、锅中倒入热水，加入小米，加入少量花生油 。烧开后煮一段时间，煮至小米软烂即可 。
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点 。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火 。
小米是传统健康食品，可单独焖饭和熬粥 。在北方，小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗 。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配其他各类食材，既增加营养又增加口感 。
推荐阅读
- 什么动物是不死的
- 薄荷柠檬汽水教程 薄荷柠檬汽水的做法
- 和茶有关的诗句 茶的诗句集锦
- 三四年级小学生应看那些书
- 武则天的大儿子是怎么死的
- 黄桃果酱怎么做
- 为什么有的扇贝有柴油味
- 意欢的坐胎药是什么
- 唐朝遗址最多的地方
- 李小龙的纪念馆在哪里