怎样可以在考试中发挥最佳状态
1、考试近期不要吃过荤的食物 ， 吃适量清淡食物即可 。防止考试时肠胃不适 。
2、做好考试前的复习工作 。
3、提前进入考场 ， 熟悉考场环境 。
4、花几分钟让大脑平静下来 ， 清除脑中的所有杂念 。
5、心理暗示 ， 自我安慰和激励 。
【怎样可以在考试中发挥最佳状态】6、遇到难题时先跳过 ， 不要慌张 。
7、认真细致答题 。
8、一门测试过后 ， 则不要再讨论题目 ， 专心准备下一门考试 。
能做好以上措施 ， 则可发挥出自己的最佳状态 。
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