蜂王浆的食用方法 食用蜂王浆有什么注意事项
1、舌下含服
舌下含着服用蜂王浆 ， 一定要慢慢的咽下 ， 这样吸收效果才会非常好 ， 但很多人觉得蜂王浆难以下咽 ， 入口酸涩 ， 还有一种辣辣的感觉 ， 所以很少有人能直接舌下含服的 。而且 ， 舌下含服蜂王浆时建议空腹服用 ， 切记不能用开水冲服 ， 用40度左右的温水最好了 。
2、直接食用
如果是第一次食用新鲜蜂王浆的话 ， 建议不要选择这个方法 ， 因为蜂王浆刚入口时会有些酸 ， 并且有点涩 ， 还感觉有点辣 ， 这是新鲜蜂王浆典型的怪味道 ， 所以很多人都接受不了 。都知道良药苦口 ， 其实越是味道不怎么好的食物也是一样哦 ， 效果会比味道好的食物要好的多 。
3、兑蜜服用法
蜂王浆的味道确实是有点怪 ， 所以很多蜂农在出售蜂王浆的时候 ， 会建议消费者回去将蜂王浆和纯天然蜂蜜兑在一起服用 ， 一般蜂王浆和纯天然蜂蜜的是1：2或者1：3都可以 ， 这样可以很好盖掉蜂王浆本身的怪味道 ， 这也是人们最常用的食用蜂王浆的办法 。
4、蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合服用
把蜂蜜、蜂花粉和蜂王浆混合搅拌在一起 ， 进行服用 ， 可以起到很好的祛斑效果 。在加入蜂花粉之前 ， 需要大家把蜂花粉进行粉碎哦 。
【蜂王浆的食用方法 食用蜂王浆有什么注意事项】5、把握服用蜂王浆的时间
建议在早上或者是晚上服用蜂王浆 ， 但切记一定要是空腹服用 ， 这样可以让人体更好的吸收蜂王浆的营养 。之所以空腹服用 ， 是因为空腹时胃里有大量的消化液 ， 可以用来分解蜂王浆的成份；若是胃里有食物 ， 那么蜂王浆的一部分养份就会吸收不了了 。
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