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【高中一起洗澡害羞怎么办】可以穿着内裤洗澡,这样和同学一起洗澡也不会尴尬,还能保护自己的隐私 。还可以挑人比较少的时间去洗澡,避开高峰时期 。比如五点到六点,一般是晚饭时间,洗澡的人比较少 。还可以选择中午洗澡,这个时间段人也比较少,可以减少尴尬 。
洗澡,能清除汗垢油污、消除疲劳、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力 。热水澡水温不宜太高,一般以35～40℃的温水为宜 。洗的次数也不宜太多,因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂,及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉,反而对身体不利 。
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