一天记忆的黄金时间
【一天记忆的黄金时间】一般而言，人的大脑有四个记忆高潮 。清晨起床后，大脑经过一夜休息，此刻学习一些难记忆而又必须记忆的东西较为适宜 。这是第一个记忆高潮 。上午8点至11点是第二个记忆高潮 。此时体内肾上腺素分泌旺盛，精力充沛，大脑具有严谨而周密的思考能力 。第三个记忆高潮是下午6点至8点，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学习过的东西，加深记忆，分门别类，归纳整理 。睡前一小时，是记忆的第四个高潮 。利用这段时间对难以记忆的东西加以复习，不易遗忘 。
推荐阅读
- 安全帽的正确佩戴方法
- 如何清除safari浏览器的缓存
- 红颜知己和情人的区别 红颜知己它就包含了两个必要的条件
- 大众途观灯光操作 这些基本的要知道
- 钓鱼用耳料的配方
- 过年肉肠怎么做 肉肠的做法分享
- 类似李松儒殊途的耽美文
- 人类的鼻涕是怎么来的
- 如何注册邮箱帐号
- 求可以联机的格斗游戏