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水蜜桃不是寒性水果 。水蜜桃是温性水果 ， 但是吃多了会生热气 。水蜜桃甘甜多汁 ， 又有厚实的果肉 ， 深受很多人喜爱 ， 但是水蜜桃吃多了也不一定是好事 。
水蜜桃的皮比较薄、果肉又很丰富 ， 有很高的食用价值 。它不仅有有美肤、清胃、润肺、祛痰等功效 。它的蛋白质含量比苹果、葡萄高一倍 ， 比梨子高七倍 ， 铁的含量比苹果多三倍 ， 比梨子多五倍 ， 富含多种维生素 ， 其中维生素C最高 。
桃子是夏季人们常吃的水果 ， 实热体质的人们在夏天代谢旺盛 ， 交感神经占优势 ， 出汗比较多 ， 经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘 ， 而且在夏天特别喜欢吃凉东西 ， 这些人就不可以吃太多水蜜桃 ， 吃多了之后会让实热体质的特征更加明显 ， 严重的会长疮 。
而虚寒体质的人气虚脾虚 ， 基础代谢率低 ， 体内产生的热量少 ， 即便在夏天体内也是有很多寒气 。这类人的面色比常人白 ， 而且很少口渴 ， 也不喜欢接触凉的东西 ， 包括进空调房间 。这些人就可以多吃些水蜜桃 ， 水蜜桃反而可以祛除身体中部分的寒气
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