投蓝球怎样投远一些
投篮球投远的技巧主要集中在正确的投篮姿势上：
1、投篮准备时两脚开立，基本与肩同宽 。两脚尖正对篮筐，重心在两脚中间；
2、出手状态屈膝，腿随着球的上升伸直 。肘要适度外展，不用太正，以免太紧张或者挡住视线 。肩、肘、手形成三个直角；
3、投篮时五指张开，五个手指和手掌的掌沿持球，掌心不能接触到球 。这样持球能更好的控制住球 。触球的两个大拇指成T字形，这样可以较稳的托住球并把球送出去 。
【投蓝球怎样投远一些】除此之外适当的上肢力量练习也会增加投球距离 。
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