人对完美爱情的向往古来有之 。柏拉图曾提过一个古老神话：“很久以前 ， 人有四条腿、四只手 ， 力大无穷 。因为亵渎了神明 ， 被切成两半以示处罚 。从此以后 ， 可怜的人就不断企图找回失去的另一半 ， 以弥补这份缺憾 。”
当爱情的陶醉与激情过后 ， 进入到现实的婚姻中 ， 个人真实的愿望、情绪和行为模式 ， 就会现出原形 。美国着名婚姻咨询顾问盖瑞？查普曼因为工作 ， 可以听到许多伴侣的抱怨 。经过20多年的研究 ， 他发现 ， 每个人都需要的“爱的语言” ， 大致可分为5种 ， 即肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务式的行动和身体接触 。
肯定的言词
人类最深处的需要 ， 就是感觉被人欣赏 。对那些安全感低、有自卑情绪的人来说 ， 缺少安全感就会缺少勇气 。这时 ， 如果配偶能给一些积极的话语 ， 包括鼓励、肯定、仁慈 ， 往往会激发对方极大的潜力 。
精心的时刻
你是否留意过 ， 一起用餐的男女 ， 婚前婚后的状态大不一样：前者会深情注目 ， 后者则东张西望 。称得上“精心时刻” ， 必须是全神贯注的交谈 ， 或是一顿只有你们俩的晚餐 ， 也可以是牵手散步 。活动内容是次要的 ， 重点是花时间抓住对方的全部注意力 。
接受礼物
礼物是爱的具体象征 ， 是提醒对方“我爱你”的东西 。这是最容易学习的爱的语言 。
服务式的行动
这是指做配偶希望你做的事 ， 为他/她服务 ， 使其高兴 。热恋时 ， 为对方服务是自愿的 ， 甚至费尽心机 。但婚后 ， 很多人就懒了 ， 这样的状态要不得 。
身体接触
肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式 ， 也是表达爱的有力工具 。性生活是这种爱语的方式之一 ， 牵手、亲吻、拥抱、抚摸也都有效 。对有些人来说 ， 身体的接触是他们最主要的爱的语言 。缺少了它 ， 就感觉不到爱 。
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