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【长期吃方便面会怎么样】长期吃方便面会造成营养缺乏、肠胃功能失调、增加多种疾病的患病几率、增加肠癌的概率、引起肥胖、影响骨骼发育等 。
现在很多年轻人都不会做饭 ， 或者是因为工作来不及做饭 ， 因此选择吃泡面 。据科学研究 ， 吃一包泡面 ， 肝脏解毒需要修复32天 ， 因为方便面中含有防腐剂 ， 虽然在24~48小时内排出体外 ， 但是仍有极其少量的毒素会留在体内 ， 是留在肝脏内的 。
方便面的口感好 ， 并且做起来比较方便 ， 所以深受大家的喜爱 ， 可是为了健康 ， 还是少吃方便面为宜 ， 或者是不要吃泡面 。如果你每周吃两袋方便面 ， 容易导致心血管、肾脏及代谢系统异常 ， 尤其是患有高血压、糖尿病的患者 ， 一定不要吃方便面 。
方便面是主食 ， 属于油炸食品 ， 如果经常吃方便面 ， 会导致肥胖 ， 还会引起糖尿病、高血压等疾病 。方便面没有什么营养 ， 如果你不吃饭 ， 只吃方便面 ， 长时间下去 ， 就会造成营养不良 ， 人体缺乏维生素和钙质 ， 不利于身体健康 ， 并且吃方便面还会导致早衰 。
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