[精选]喝绿茶的功效与作用
绿茶是没有经过发酵的一种茶叶，保留了新鲜茶叶中的很多营养物质，是广大人民群众喜爱的一种饮品 。
下面给大家详细介绍一下绿茶的功效和作用 。
第一：绿茶有抗衰老，美容的功效 。绿茶中有抗氧化剂有抗衰老的作用，人体新陈代谢会产生大量的自由基，自由基是人体衰老的导致因素，而铝厂中的抗氧化剂可以很好的抑制自由基的产生，从而达到抗衰老的作用 。
第二：减肥降脂的作用 。绿茶中富含茶碱和吗啡因，可以加速人体内脂肪等高能量物质的分解，从而达到减肥的作用，
第三：防癌抗癌的作用 。绿茶中富含茶多酚，茶多酚可以阻断多种致癌物质在人体内的合成，有效杀伤癌细胞 。
【[精选]喝绿茶的功效与作用】第四：防辐射 。茶多酚及其氧化物可以有效的吸收多种放射性物质 。
推荐阅读
- 为什么不要在飞机上喝热水
- 快速清热去火的方法
- 鸡汤怎么煲简单营养又好喝 鸡肉怎么炖好吃又营养
- 十年金骏眉能喝吗
- 生姜蜂蜜水能长期喝吗
- 喝茶能减肥吗 喝茶有什么作用
- 营养美味好喝，孩子吃得香 黑米粥的做法
- 怎么自制绿茶面膜,自制绿茶面膜推荐哪款好用
- 牛奶怎么喝不胃胀
- 红枣能和菊花一起泡水喝吗