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空腹的情况不宜吃龙宫果 ， 因为龙宫果属于寒性食物 ， 容易加重脾胃负担 ， 出现腹痛、腹泻情况 。龙宫果的糖分比较多 ， 所以糖尿病患者不宜吃龙宫果 。一般人群都可以吃龙宫果 ， 对于食物的搭配没有什么禁忌 ， 不过要少吃 ， 不宜吃太多的龙宫果 。
龙宫果的外表和果肉都与桂圆十分相似 ， 但它的功效和桂圆不一样 ， 龙宫果是一种比较稀有的水果 ， 其营养价值比较多 ， 龙宫果具有一定的强心作用 ， 能有效提高人类的收缩能力 ， 可以促进血液循环 。生活中 ， 食用点龙宫果能增强身体抗病能力 ， 有很好的保健功效 。
肠胃经常出现消化不良的人 ， 可以适当地吃些龙宫果 ， 因为龙宫果含酸性成分 ， 既能清除胃热、胃火 ， 还能清除身体内部炎症 ， 同时能促进胃液分泌 ， 有效提高肠胃的消化能力 ， 所以平时食用后能减轻或治疗消化不良的症状 。
一般来说 ， 龙宫果没有什么禁忌 ， 可以和任何一种食物搭配食用 。新鲜的龙宫果能直接吃 ， 水分很高 ， 食用前要用清水进行去皮 。除了去皮食用之外 ， 还可以用龙宫果做果汁 ， 只要将龙宫果放入榨汁机里加入适量纯净水直接榨出果汁即可 。
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