文章插图
咖喱属于辛辣刺激性调味品 ， 吃多了会比较刺激胃部 ， 导致胃痛、腹胀现象 。食用咖喱时 ， 不宜和羊肉一起吃 ， 否则会导致上火 ， 正在上火、便秘的人不宜吃咖喱 ， 容易加重病情 ， 正常体质的人要少量食用咖喱 。
咖喱能帮助身体促进血液循环 ， 达到发汗的目的 ， 而咖喱中含有姜黄素 ， 能促进能量代谢 ， 使人消耗更多的热量 。但是咖喱属于刺激性食物 ， 不可以吃太多 ， 患有胃炎、溃疡病尽量少吃 ， 若在服药期间就不要吃了 。
一般来说 ， 正常吃咖喱不会给身体带来什么危害性 ， 反而能为身体带来许多好处 ， 咖喱的做法很简单 ， 食材都是生活中经常看到的 ， 如果有时间的话 ， 可以在网上下载教程 ， 在家里学着做 。
有些人认为长期吃咖喱 ， 可能会导致皮肤变黄 ， 其实并不然 。咖喱中的食物都含有维生素 ， 少量食用能给身体补充许多元素 ， 即便是长时间吃咖喱 ， 也不会令皮肤发黄 ， 因此不需要太过于担心 。咖喱中含有天然植物的色素 ， 如果吃的分量比较多 ， 身体无法吸收 ， 大便会有一点黄 。
