木瓜是孕期禁忌的水果，虽然木瓜被称为百益果王，集减肥、丰胸、美容等多种功效于一体，是女人美丽的最好帮手 。但是孕妇在怀孕期间能吃木瓜吗?
木瓜的营养价值有哪些?
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一 。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等 。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C 。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿 。
木瓜的作用有哪些?
有科学研究表明，木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍，吃木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，丰胸减肥、抗癌防癌，增强体质之保健功效 。
木瓜性温、味酸，入肝、脾经;具有消食，驱虫，清热，祛风的功效;主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹，寄生虫病，手脚痉挛疼痛等病症 。
1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功 。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨 。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌) 。
4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力 。
5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用 。
孕妇可以吃木瓜吗?
孕妇不可以吃木瓜 。虽然木瓜有这么多好处，但是木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易腹泻或胃寒 。孕妇是不宜食用太过于寒性的食物的 。
而且，现代医学研究发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，所以，为了避免意外的流产或早产，孕妇最好不要吃木瓜，无论生熟都不宜吃;因为即便木瓜烧熟了，也不能破坏木瓜苷 。
【木瓜会引起流产吗】小编总结：木瓜虽然被称为百益国王，营养丰富，但是并不适合孕妇吃 。一是因为木瓜偏寒性，不适合胃寒体虚者，而是因为木瓜中所含的木瓜苷有增加子宫收缩的作用，特别是孕早期子宫收缩易引起流产 。有的准妈妈认为生木瓜容易导致流产，熟吃总可以吧，比如木瓜煲汤等 。实际上，由于木瓜所含的木瓜苷很难被破坏，生吃熟吃都不好 。因此，为了胎儿的健康着想，准妈妈还是慎吃木瓜 。
推荐阅读
- 环保协会周年祝福语
- 猫会孕吐吗
- 如何关闭爱奇艺会员自动续费
- 难忘的运动会作文500字 怎么写作文难忘的运动会
- 老同学们聚会祝福短信
- 会员制餐厅讲了什么
- 不符合涉密会议管理要求的做法是
- 猫疱疹病毒多久会死
- 冬天露天洗车怎样才不会上冻
- 鲜牛奶放多久会成豆腐渣