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夏天尽量不要喝冷粥 。夏季天气炎热，人体的血管多处于扩张状态，使用冷粥后，会使血管迅速收缩，对气血循环会产生不利影响，还会造成心脑血管供血不足，影响心脑血管健康 。
而且夏天食用冷粥，不仅会使人体的汗毛孔闭塞，导致人体中代谢产生的废物不易被排出，还容易影响肠道的消化功能，特别是体质寒凉、虚弱的老年人以及儿童，在夏天的时候，一定不要食用冷粥 。
除了冷粥，过冷的食物如凉饮、凉菜等食物，也尽量不要食用，以免对肠道产生刺激，使肠道蠕动加快，引起腹泻或者加重腹泻的程度 。
腹泻不能食用的食物：
刺激性的食物 。例如辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性较强的食物，食用后会刺激消化道粘膜，会加重腹泻或消化道炎症，不利于肠道恢复 。
过油腻的食物 。过油腻的食物会加重肠胃的负担，还会因消化不良引起腹泻 。
通便润肠的食物 。例如桃子、香蕉、蜂蜜等具有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情 。
鸡蛋 。鸡蛋属于高蛋白的食物，特别是蛋黄，食用后不易被消化，腹泻时食用不但不会滋补身体，反而会加重病情 。
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