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预防知识先学好,遇到疾病不相扰；
遇到病人戴口罩,人多不去凑热闹；
【冬季防病小常识顺口溜】一旦发热生了病,及时就医别乱跑；
开窗通风很重要,衣被常洗太阳照；
双手流水常清洗,消除“四害”很重要；
饮食注意要卫生,坚持熟食肠胃好；
平衡膳食要记牢,生活规律质量高 。
适度锻炼身体好,接种疫苗疾病跑；
预防措施尽知晓,心态平和不会老 。
要健康就要和疾病作斗争 。人的一生不可能一辈子不得病,任何事情都有它的对立面,你要生存就有反生存的,你要健康就有疾病来侵袭你,战胜了疾病就获得了健康,被疾病战胜了就没了健康 。所以对待疾病就像对待敌人一样,第一要防它,第二发现了要战胜它,要消灭它 。你不消灭它,他就要消灭你,没有调和的余地 。因此正确认识疾病和正确对待疾病,才能拥有健康 。
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