桃子在我们生活中是比较常见的一种水果 ， 但是桃子具体有哪些功效和营养价值呢？可能很少有人去了解到吧 ， 就知道桃子味道酸甜 ， 有生津止渴的作用 ， 那么桃子具体还有哪些功效呢？今天小编搜集了一些桃子的功效和作用 ， 一些有兴趣的人 ， 可以多了解下哦 。
桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分 ， 对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症 ， 可起到养阴生津、补气润肺的保健作用 。
桃有补益气血、养阴生津的作用 。可用于大病之后 ， 气血亏虚 ， 面黄肌瘦 ， 心悸气短者 。桃的含铁量较高 ， 是缺铁性贫血病人的理想辅助食物 。桃含钾多 ， 含钠少 ， 适合水肿病人食用 。桃仁有活血化淤、润肠通便作用 ， 可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗 。桃仁提取物有抗凝血作用 ， 并能抑制咳嗽中枢而止咳 。同时能使血压下降 ， 可用于高血压病人的辅助治疗 。
【桃子的营养价值及功效哪些？】桃子营养丰富 ， 富含胶质物 ， 这类物质到大肠中能吸收大量的水分 ， 能达到预防便秘的效果 。
桃子性热而味甘酸 ， 有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效;桃仁有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功 ， 可医治瘀血障碍、闭经腹痛、高血压和便秘 。
现在我们都知道桃子的具体的功效和营养价值了对吧 ， 但是小编在这里也想告诉大家吃桃子的时候也要注意了 ， 如果身体比较虚弱 ， 患有便秘的情况 ， 是最好不要食用的 ， 不然会加重病情哦 ， 还有就是不成熟的桃子也不要吃哦 ， 会导致消化不良的 。
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