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芦笋茶不适合痛风人群食用 ， 对于脾胃虚寒、对芦笋过敏的人群或者是糖尿病人群 ， 都不建议食用芦笋茶改善 。
芦笋茶含有的芦笋皂比较丰富 ， 其中含有的维生素、纤维素和蛋白质含量也比较高 ， 还有低糖、低脂肪的特点 ， 这种茶中所含有的微量元素还有营养成分也比较多 。
饮用芦笋茶可以起到一个抑制血压、降低血脂的作用 ， 还可以帮助避免心脏病症困扰 ， 在抵抗病毒上也有很好的效果 。
芦笋茶还可以消除人体的疲劳状态 ， 让人的体质变好 。
芦笋茶可以降低循环免疫复合物的寒露 ， 产生胸腺素 ， 促进细胞的产生 ， 提高人体的免疫功能 。
芦笋茶能够降低人体器官的过氧化脂质 ， 提高超氧化物歧化酶的活性 ， 从而起到一个延缓衰老的效果 。
芦笋茶在冲泡上需要85度以上的沸水 ， 一般可以选用纯净水或者是山泉水来浸泡 ， 多次沸腾会降低水中的含氧量 。
芦笋茶冲泡器具没有太大的要求 ， 选择陶瓷、玻璃茶具皆可 。
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