文章插图
【梨子炖冰糖的禁忌】风寒导致的咳嗽、有痰不适合吃梨子炖冰糖 ， 婴幼儿不适合食用 ， 也不可以空腹食用 ， 食用过多了对身体也没有好处 ， 大家在食用梨子炖冰糖的时候要注意一些食用禁忌 。
梨子炖冰糖能生津润燥、清热化痰 ， 但其性寒 ， 对于风热感冒咳嗽有痰的病情可以起到缓解治疗的效果 ， 但对于风寒咳嗽有痰的症状吃了则反倒会加重病情 ， 因此食用前需根据患者自身的病情予以判断能否服用梨子炖冰糖 。
风寒感冒的症状：有头痛、咽喉发痒、全身不适、鼻塞、流涕、咳嗽吐稀白痰等症状 。风热感冒的症状：一般表现为发热较重、头胀痛、咽喉肿痛、口渴、咳嗽吐黄痰等症状 。
冰糖雪梨的主要材料虽然都是天然食材 ， 无毒、无副作用 ， 但对于过小的还未开始添加辅食婴幼儿而言 ， 即使是对症服用冰糖雪梨 ， 也可能造成腹泻、呕吐等不适症状 ， 建议不要私自乱给婴幼儿服用一些小偏方或来路不明的食物 。
梨子炖冰糖的药性过于寒凉 ， 如空腹或饭前服用可增加身体内部寒气 ， 同时对肠胃的刺激也较大 ， 容易出现腹痛、腹泻、反胃恶心等不适 ， 建议食用的最佳时间放在饭后2小时吃为宜 ， 这样既能避免不适 ， 还可让身体有效的吸收药效 。
一方面冰糖炖梨中含有的糖分较多 ， 服用过量容易导致反酸恶心不适；另一方面梨子炖冰糖寒性较重 ， 喝多易刺激肠胃 ， 容易有腹痛、腹泻等不适 ， 建议一天喝一次 ， 每次食用1个梨、20克冰糖较为合适 ， 还要记得喝炖的汁水 ， 药效吸收更好 。
