熬夜可以喝的茶 1、茉莉花茶
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经常熬夜的人可以多喝茉莉花茶 ， 尤其是需要经常使用的电脑的人 ， 多喝茉莉花茶能够起到明目醒脑的作用 ， 还能够延缓皮肤衰老的速度 ， 具有清肝润肺、促进身体代谢的功效 。
2、薄荷茶
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喝冰糖薄荷茶能够缓解熬夜带来的头晕、神经疲劳等不适感 。还能够预防熬夜过程中出现肌肉痉挛、僵硬的症状 ， 具有提神醒脑、减少神经压力的作用 。
3、菊花茶
【熬夜喝什么茶】
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菊花茶能够治疗熬夜后出现的上火、精神萎靡、全身乏力等症状 ， 还具有清热解毒、缓解神经疲劳的功效 。冲泡时 ， 往里面加入少量薄荷 ， 每天饮用两杯 ， 效果会更好 。
