出伏的计算方法
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【出伏时间怎么算】 出伏是入伏后的30天或40天，每年入伏时间不固定，中伏的长短也不相同，计算出伏时间时需要结合这两者进行计算，2019年入伏时间是7月12日，出伏时间是8月20日 。
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三伏天处于小暑以及处暑之间，是一年之中气温最高而又潮湿的阶段，出伏时间可按照夏至三庚计算，也就是夏至后的第3个庚日，初伏时间为10天，中伏时间为10或20天，末伏为10天 。
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每年三伏天在7～8月份之间，时间可以维持1个月左右，这一段时间的全国的降水量比较丰富的，而天气又较为潮湿闷热 。三伏期间不可贪凉，少饮酒，多喝水补充体内的水分，同时注意防暑 。
