胡萝卜可以和酸奶一起吃
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胡萝卜可以和酸奶一起食用 。胡萝卜富含多种维生素、膳食纤维和果胶等营养成分 ， 而酸奶含有大量的蛋白质、钙质、碳水化合物、脂肪等成分 。从两者的营养的成分来看 ， 一起食用不会对人体产生不利的影响 。
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胡萝卜需要注意最好不要生吃 ， 否则不利于肠胃消化 。也不要和苹果、柠檬、山楂、红枣、白酒等食物一起吃 ， 可能会导致维生素C或其它营养成分被大量破坏 ， 严重时还会引起中毒 。
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【胡萝卜和酸奶能一起吃吗】 酸奶最好不要和黄豆、香蕉、火腿以及药物一起吃 。与香蕉一起吃可能会引起腹泻 ， 与黄豆或其它豆制品一起吃会影响钙质消化和吸收 ， 与药物一起吃会降低药效 ， 与火腿一起吃可能会产生致癌物 。
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