健身应该穿什么
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健身衣物从材质上首选聚丙烯材质 。这种材质的衣物透气性强，它不仅像纯棉衣物一样吸汗强，还可以快速散发被汗湿的衣服，避免运动后因为汗湿的衣物着凉 。就健身穿着上来说，材质的选择是非常重要的 。
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健身时要穿专门的运动服装 。最好穿宽松、透气性强、能够速干的衣物，如果是需要穿紧身衣的训练项目，最好在外面套上小短裤避免尴尬 。女孩子最好穿上运动内衣，方便运动 。
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【健身应该穿什么】 在健身时要穿防滑性强的运动鞋，以防被汗湿的地面滑倒，另外鞋子一定要和脚，舒适，避免在运动时因此受伤 。穿对衣服，才能在健身时更好地运动不受影响 。
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