柚子皮晒干泡水喝的方法
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首先需要将干柚子皮用清水清洗干净 ， 用淡盐水浸泡10分钟左右 ， 可以将干柚子皮切成小片 ， 还要去掉当中的白瓤 ， 用70～80℃的开水浸泡五分钟即可饮用了 。
【柚子皮晒干怎么泡水喝】
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也可以将晒干的柚子皮切成碎 ， 然后与蜂蜜、冰糖一起放入锅中 ， 用文火煮一个小时左右 ， 可以选择性的加少量热黄酒 ， 适量饮用柚子水 ， 对咳嗽和气喘都有一定的帮助 。
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在用晒干的柚子皮泡水时 ， 千万不要用超过90℃的开水 ， 不然会破坏柚子皮的营养成分 ， 使人体无法正常吸收柚子皮水的营养成分 ， 达不到良好的效果 。
