海石花不能吃的人群【海石花哪些人不能吃】
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海石花是一种烹饪中的食材 ， 一般来说它是不适合体内一些湿寒气很重的人群食用的 ， 由于海石花是一种寒性很重的藻类食品 ， 若是这些人长期食用的话 ， 会加重体内的寒气 ， 会让病情更加严重 ， 不利于人体的健康发展 。
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同时海石花富含矿物质和维生素外 ， 还含有褐藻酸盐类物质 ， 这种物质具有降压作用 ， 而对于高血压的人群食用最为适合 ， 但对于低血压的人是不适合食用的 ， 否则会加重人体身体的负担 ， 不利于健康 。
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但海石花含有多种藻蛋白 ， 维生素B、胡萝卜素 ， 不饱和脂肪酸、钾、铁、碘、磷等矿物质 ， 由于具有细胞结构的特殊性 ， 容易被人体消化吸收 ， 同时含有较为丰富的膳食纤维 ， 对人体的消化功能也有很好的促进作用 。
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