野山枣泡水方法
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野山枣是一种营养价值丰富的水果 ， 能直接生吃也能将其泡茶服用 ， 主要先将新鲜的野山枣清洗干净后 ， 将其切开 ， 再放在温润水中浸泡 ， 再根据自己的口味加入一些枸杞或者蜂蜜、白糖等 ， 待枣子变软后就能服用 。
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野山枣中含有丰富的糖类物质、维生素、果酸、矿物质等营养物质 ， 经常服用的话能促进人体的消化吸收 ， 还能促进肠胃里的胃酸分泌 ， 从而减轻消化功能的负担 ， 这样能增加人的食欲 ， 还能起到帮助消化的作用 。
【野山枣泡水的方法】
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用野山枣泡水的营养价值很高 ， 但对于虚寒体质或者肠胃功能不是很好的人不适合服用 ， 由于它是属于温凉性的 ， 这样会容易使身体更加的虚弱 ， 同时还会引起肠胃的不适 ， 同时在平时也要适量服用最佳 。
