洋姜和鸡蛋可以一起吃
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洋姜和鸡蛋的营养成分不会相互克制 ， 也不会产生有害的物质 ， 是可以一起吃的 ， 对身体没有任何伤害 ， 平常可以用洋姜炒鸡蛋 ， 不仅口感美味 ， 营养价值也非常的高 ， 不仅可以补充营养 ， 还能起到清热凉血的作用 。
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平常将洋姜清洗干净后切成细丝 ， 在打散鸡蛋的时候 ， 将洋姜丝、食用盐放进去搅拌均匀 ， 起锅烧油 ， 等待油热后将打好的鸡蛋倒入锅中 ， 然后大火炒制 ， 使其鸡蛋形成饼状就可以装盘食用了 。
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【洋姜鸡蛋能一起吃吗】 通常洋姜的食用安全性特别高 ， 大多数食物都是可以和洋姜一起吃的 ， 而鸡蛋不能和豆浆、牛奶等食物一起吃 ， 会影响肠胃对蛋白质的消化和吸收 ， 使鸡蛋、豆浆、牛奶等食物的营养价值降低 。
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