菠菜和鸭肉可以一起吃【菠菜和鸭肉能一起吃吗】
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菠菜和鸭肉是可以一起吃的食物 ， 菠菜和鸭肉并不会相克 ， 一起吃不会给健康造成任何不良影响 ， 但是菠菜和鸭肉一起煮着食用 ， 会影响两者的口感 ， 营养价值也可能会降低 ， 所以不建议两者一起煮着食用 。
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平时还是将菠菜和鸭肉分开食用 ， 以免对健康造成影响 ， 菠菜中蕴含着丰富的维生素A、K、膳食纤维、胡萝卜素等成份 ， 可以起到解热毒 ， 通血脉的作用 ， 鸭肉的蛋白质含量比较高 ， 有着降血压、降血脂等功效 。
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通常黄瓜、小白菜、牛奶等食物不适合与菠菜一起吃 ， 会影响肠胃消化营养 ， 可能还会产生有毒的物质 ， 鸭肉不适合与鸡蛋、龟肉等食物一起吃 ， 会给身体造成负担 ， 出现身体不适的情况 。
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