正确洗手的方法
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【正确戴口罩和洗手的方法】 疫情期间正确佩戴口罩、洗手可以有效预防感染 ， 洗手按照七步洗手法的方式去洗 ， 有一个口诀“内、外、夹、弓、大、立、腕” ， 先把手打湿将洗手液涂抹在手心 ， 两手合并内外反复揉搓 ， 然后十指交叉相互搓洗 ， 将手指缝隙中的病菌清洗干净 。
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接着将两手弓起来相互搓洗 ， 大拇指用另一手包裹住反复搓洗 ， 两手交替 ， 之后用一手指尖搓洗手心 ， 最后一步反复揉搓洗腕部 ， 最后用水冲洗干净 ， 要用流动的水冲洗十秒钟以上 ， 干毛巾将手擦干净水分 ， 防止水滴滴落地面滋生细菌 。
正确戴口罩方法
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戴口罩可以将携带病原体的飞沫等隔离在外面 ， 戴口罩前按照七步洗手法将双手清洗干净 ， 通过口罩折叠层判断里外 ， 折叠成朝外是口罩的外衣 ， 带上后双手紧压鼻梁两侧的金属条 ， 让口罩上端紧贴鼻梁 ， 向下拉伸口罩时遮住下巴不留褶皱 。
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