标准坐姿在椅子的三分之几
文章插图
标准坐姿为,双膝自然并拢（男士可略分开些）,双脚平落在地上；坐在椅子上,至少应坐满椅子的三分之二,脊背轻靠椅背；起立时,右脚向后收半步,而后站立 。坐是最常用的一种举止,正确、得当的坐姿可以带给别人良好的印象 。
站姿：
【标准坐姿在椅子的三分之几】标准的站姿,从正面观看,全身笔直,精神饱满,两眼正视,两肩平齐,两臂自然下垂,两脚跟并拢,两脚尖张开60°,身体重心落于两腿正中；从侧面看,两眼平视,下颌微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指贴裤缝,整个身体庄重挺拔 。好的站姿,不是只为了美观而已,对于健康也是非常重要 。
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