百香果的籽可以吃
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百香果的籽营养价值丰富 ， 其含有大量的维生素C、蛋白质、钙等营养物质 ， 能够延缓衰老、养颜美容 ， 其含有的膳食纤维能深入肠胃 ， 吸收有害物质 ， 润肠通便 ， 适量的食用 ， 还对呼吸系统疾病和心脑血管疾病有一定的预防作用 。
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百香果的籽非常小 ， 但维生素C含量非常高 ， 可以把籽嚼碎了之后再吞下 ， 其含有的营养物质更容易被人体消化吸收 ， 若是不喜欢嚼碎之后的酸味 ， 也可以直接吞下 ， 但是吸收的效果一般 ， 最后会随着粪便一同被排出体外 。
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【百香果的籽可以吃吗】 百香果最常见的吃法就是将其切成两半 ， 直接用勺子挖果肉吃 ， 但是口味较为酸涩 ， 这种方法不适合吃不了酸性食物的人群使用 。可以将百香果的果肉、果汁挖出来放在杯子中 ， 加入一点白糖和蜂蜜 ， 搅拌均匀后直接食用即可 。
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