芹菜和香菇能一起吃
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芹菜和香菇是可以一起吃的 ， 两种食物没有相克性 。芹菜和香菇一起吃味道很不错 ， 而且有很高的营养价值 ， 可以给人带来很多好处 。芹菜炒香菇中含有挥发性香油 ， 有特殊的香味 ， 可以增进食欲 。
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将芹菜和香菇洗净 ， 芹菜斜切成小段 ， 香菇切片 。将芹菜和香菇分别在锅中焯水 ， 然后捞出沥干备用 。接着起锅烧油 ， 油热后放入葱姜蒜炒香 ， 将香菇和芹菜放到锅里炒 ， 依据口味加入盐、酱油、鸡精、辣椒等调料翻炒均匀就可以出锅了 。
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【芹菜和香菇能一起吃吗】 芹菜中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质和甘露醇等营养成分 。香菇中含有人体内所需的7中氨基酸 ， 还有香菇多糖能增强人体免疫功能 。香菇和芹菜一起吃可以有清热解毒、补气养血、消炎止痛等功效 。
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