黄花鱼的营养价值
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黄花鱼含有大量的蛋白质、维生素和多种微量元素，适当食用黄花鱼对人体有很好的滋补作用 。对于体质虚弱和老年人来说，还具有一定食疗效果 。
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黄花鱼含有大量的硒元素，这种元素能够帮助清除人体代谢过程中产生的自由基，从而可以保养皮肤，延缓皮肤衰老的速度 。
黄花鱼的禁忌
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【黄花鱼的营养价值禁忌】 黄花鱼忌讳有过敏症状的人吃，因为黄花鱼属于发物，它含有一定致敏成分，有过敏症状的人食用后，可能会诱发相关不适的症状 。
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