肱三头肌主要的作用
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肱三头肌的主要作用是男士锻炼后可以让手臂的力量感更强，同时也可以保护肩关节 。而女性锻炼后可以让手臂更纤细 。
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肱三头肌越强壮，手臂从弯曲到伸直的速度就会越快，对于从事拳击类运动的人来说，出拳的速度会变的更快，拳头的力量也会变得更大 。
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【肱三头肌的作用】 此外肱三头肌越发达，对于人体健康也越有帮助 。因为肌肉发达，则说明一个人的心肌相对也是健康的，且心肌功能也会越强大 。
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