牛肉和苦瓜能一起吃
文章插图
牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸，能提高机体抗病能力，苦瓜具有清暑解渴，促进新陈代谢等功能 。苦瓜和牛肉一起吃具有补脾胃、强筋骨、促进新陈代谢的作用 。
文章插图
牛肉属于高蛋白的食物，但是较多的蛋白质不是很好消化，如果和富含淀粉的食物一起食用，较多的淀粉和蛋白质堆积在肠道内，容易出现腹胀、腹痛等身体不适 。
文章插图
【牛肉和苦瓜能一起吃吗】 苦瓜属寒性，对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物 。但是过量食用苦瓜，对心脏健康有一定的影响，不建议血压或血糖偏低的人食用过量 。
推荐阅读
- 虾不能和什么一起食用
- 紫风车和蓝风车区别
- 冷风扇和空调的区别
- 羽毛的寓意和象征
- 文官和武官有什么区别
- 摘果式和播种式的区别
- 尖头腊梅和平头腊梅的区别
- 鸡肝可以和黄瓜一起吃吗
- 鸡肝可以和牛奶一起吃吗
- 樱桃和什么一起吃会中毒