木耳馅的包子能放隔夜吃【木耳馅的包子能放隔夜吃吗】
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木耳馅的包子是可以隔夜吃的 ， 需要放在冰箱的冷藏室里保存 ， 这样能保证包子中的木耳水分减少流失 ， 从而减少营养物质的流失 ， 但是保存时间不超过两天 。
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熟的木耳馅包子 ， 隔夜之后营养物质会发生改变 ， 在细菌的分解下 ， 胶原蛋白也会减少 ， 其中含有的亚硝酸盐也会增加 ， 不利于人体的消化 ， 建议尽快食用完 。
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木耳含有丰富的植物胶原成分 ， 其中的营养元素比动物性营养元素还要高 ， 对难以消化的食物有溶解和氧化作用 ， 经常食用木耳馅的包子 ， 有清理消化道、清胃涤肠的功效 。
