人参果的内蕊能吃吗
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【人参果内蕊可以吃吗】 1、可以食用
人参果的内蕊能吃 ， 它其中富含大量的营养成分 ， 包括维生素 B、维生素C、蛋白质、纤维素等 ， 口感鲜嫩爽滑 ， 吃起像香瓜和茄子 ， 人体食用后并不会产生什么危害 。
2、营养价值
人参果的水分含量较高 ， 而且富含维生素 ， 食用后能够缓解口干舌燥的症状 ， 它所富含的氨基酸和硒元素可以促进人体的新陈代谢 ， 提高身体免疫力 ， 是一种营养价值很高的水果 。
3、食用禁忌
人参果的营养价值虽然高 ， 但是不能过量食用 ， 容易对人体肠胃造成负担 ， 引起消化不良 ， 每次最多只能吃2个 ， 并且其糖分含量较高 ， 糖尿病患者或者血糖较高的人群不宜食用 。
