羊肉和橘子可以一起吃吗

羊肉和橘子能一起吃吗

羊肉和橘子可以一起吃吗

文章插图
1、可以同食
【羊肉和橘子可以一起吃吗】 羊肉和橘子可以一起吃,两者在营养成分上没有相克的地方,而且羊肉中含有大量的脂肪、蛋白质等营养物质,而橘子中含有大量的维生素,两者在营养成分上可以起到互补的左右,有利于为人体补充多种营养 。
2、羊肉食用禁忌
羊肉不能和茶水一起食用,羊肉中含有丰富的蛋白质和钙物质,而茶叶中含有大量的鞣酸,两者一起食用后会产生无法消化的物质,羊肉也不能和南瓜一起食用,两者都属于温热食物,可能会导致人体出现上火症状 。
3、橘子食用禁忌
橘子不能和牛奶一起食用,橘子中的鞣酸会破坏人体对蛋白质的吸收和消化,橘子也不能和黄瓜一起食用,黄瓜中含有大量的维生素分解酶物质,会破坏橘子中的维生素c,不利于人体的吸收 。

    推荐阅读