蓝光是什么物质
文章插图
1、名词解释
蓝光属于可见光谱的一部分 ， 又叫短波蓝光 ， 其波长在400纳米到480纳米之间 ， 具有相对较高的能量 ， 可以到达人眼深处 。目前蓝光主要出现在各类屏幕、手机、电脑、节能灯、验钞灯等用具中 。
2、原因介绍
之所以需要防蓝光 ， 是因为蓝光可以增加眼睛里的黄斑区毒素量 ， 导致视网膜上皮细胞死亡 ， 从而使视力下降 ， 而且蓝光会影响人体褪黑素的分泌 ， 使人体睡眠质量下降 ， 出现失眠等症状 。
3、防蓝光方法
【蓝光是什么?为什么要防蓝光】 防蓝光的有效方法是佩戴防蓝光眼镜 ， 可以减少蓝光对眼睛的危害 。选择防蓝光眼镜时 ， 要准备一张钞票、一根验钞笔 ， 用验钞笔照射钞票会出现防伪标志 ， 如果带上蓝光眼镜后无法看到防伪标志 ， 表示蓝光眼镜属于正品 。
