芒果和番茄可以一同吃
文章插图
1、丰富的营养成分
作为水果，芒果和番茄都富含维生素A、维生素C、和矿物质等营养素，适量食用可以补充人体必需营养 。
2、芒果的禁忌
极少数人对芒果有过敏现象，吃了芒果会全身起红斑，脸上有小红包 。出现呕吐、腹泻等现象，一定要注意 。
【芒果和番茄能一起吃吗】 3、芒果不宜过量
芒果里含糖分特别高，如果糖分不能及时得到分解，可能会引起上火，因此不要过量食用芒果 。
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